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Unsere Augen – die Fenster zur Seele

Ganzheitliches Sehtraining für gesundes Sehen

Unser Sehvermögen ist eng mit unserem Empfinden verbunden, denn alles was wir fühlen drückt sich in unseren Augen aus.
Abgesehen davon ist das Auge  eines der faszinierenden Organe des Menschen. Mit über 60 Millionen Nervenfasern die direkt mit dem Gehirn verbunden sind, leisten die Augen unermüdliche Präzisionsarbeit. Über 70% aller Sinneseindrücke nehmen wir mit den Augen auf.  Durch die ständige Informationsüberflutung und Schnelllebigkeit in allen Lebensbereichen werden unsere Augen ständig gefordert.
Immer mehr Menschen leiden an Einschränkungen des Sehvermögens und benötigen eine Brille oder Kontaktlinsen.
Trockene, juckende, brennende Augen, Augenentzündungen, Fremdkörpergefühl und Irritationen, gerötete und  lichtempfindliche Augen sind die Folge der ständig ansteigenden Sehanforderung. Dazu kommen Nacken- und Schulterverspannungen, Migräne, Kopf – und Rückenschmerzen.
In all diesen Bereichen setzt das Ganzheitliche Sehtraining an und wirkt regenerierend und vitalisierend. Ganzheitliches Sehtraining ersetzt bei Augenerkrankungen keinen Besuch beim Augenarzt, aber es wirkt unterstützend und fördert die Beweglichkeit und Entspannung Ihrer Augen.
Ganzheitliches Sehtraining verbessert Ihr Sehvermögen, fördert das Zusammenspiel beider Gehirnhälften und wirkt präventiv auf die Erhaltung der Sehfähigkeit.
Trainieren Sie Ihre Sehfähigkeit und verbessern Sie Ihre visuelle Gesundheit.

  • Besser sehen mit und ohne Brille
  • Augenbeweglichkeit kennen lernen
  • Lebendiges Sehen entwickeln
  • Sehkraft regenerieren
  • Geistige Klarheit in Verbindung beider Gehirnhälften erfahren
  • Visualisierungsübungen und Vorstellungskraft stärken
  • Sehtraining für Arbeiten am Bildschirm
  • Trockene  und schmerzende Augen durch Überanstrengung erfahren Linderung
  • Körperübungen
  • Sehen und Fühlen
  • Stressabbau
  • Förderung der Selbstheilungskräfte
  • Wege zur eigenen Kraftquelle und damit zur Gesundheit und Vitalität

Methoden
Augenübungen nach Bates und Corbett
Integratives Sehtraining nach Hätscher-Rosenbauer und Krenz
Farbtherapie nach Gimbel
NLP nach Bandler und Grinder

NLP
Neuro bezieht sich auf unser Nervensystem, unser Verhalten, Denken und Fühlen
Linguistisch bedeutet Sprache die wir gebrauchen um mit uns und anderen zu kommunizieren
Programmieren bezeichnet die Fähigkeit, unsere Muster und Strukturen zu erkennen und gezielt verändern können.

NLP ist lösungs- und ressourcenorientiert.

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